TantoPerDire

COME SUPERARE GLI OSTACOLI

Nella nostra vita quotidiana, ci troviamo spesso a dover gestire situazioni che comportano malessere, ansia e senso di smarrimento. Tutto questo provoca in noi un senso di inadeguatezza e di impotenza. Ci sentiamo paralizzati e ci sembra impossibile trovare una via d’uscita. Vorremmo trovare una soluzione ma non sappiamo come agire. Lasciamo fluire gli eventi, […]

SIAMO BIOLOGICAMENTE SENSIBILI?

Molte volte ci capita di essere “nel mezzo”. Ci troviamo in una sorta di limbo tra noi, il “Me stesso” e coloro che amiamo, coloro a cui dedichiamo tempo e attenzioni. Non esiste una verità assoluta ma ognuno di noi (almeno chi ha un sincero legame con una o più persone) si sarà trovato in quella situazione […]

LA VELOCITÀ DEL TEMPO

Noi, come persone, ci lamentiamo sempre di avere poco tempo. Ci lamentiamo dei momenti felici, durano troppo poco. Ci lamentiamo della brevità delle giornate, ventiquattro ore non ci bastano. Ci lamentiamo della lunghezza della vita, passa troppo velocemente e non ce ne rendiamo conto. Ad un certo punto ci accorgiamo che le giornate passano, i […]

COME SVILUPPARE UNA MENTE FORTE

Molto spesso tendiamo ad associare chi porta avanti un’attività sportiva di un certo livello con lo sviluppo di una mentalità molto sicura e decisa. Spesso queste persone sono considerate molto forti, capaci di gestire lo stress e di valutare in modo positivo tutto ciò che accade intorno a loro. Difficilmente una persona, una situazione o […]

Il potere della consapevolezza

La consapevolezza. La consapevolezza ha un potere enorme. Avere consapevolezza, del proprio corpo, della propria mente, della propria situazione. Avere consapevolezza della vita apre nuove strade e nuove possibilità. Essendo consapevoli possiamo decidere sempre se andare avanti o fermarci, se accettare o rifiutare, in qualsiasi campo. Essere consapevoli può far scattare qualcosa in noi per […]